„Wir sind ständig in Veränderung; die Kunst besteht darin, uns selbst dabei zu begleiten.“
(Anaïs Nin)
Coaching ist eine professionelle Begleitung auf Zeit. Es bietet einen geschützten Rahmen, um Gedanken zu sortieren, Gefühle auszusprechen und Situationen klarer zu betrachten.
Im Coaching geht es nicht darum, Ratschläge zu bekommen oder Lösungen vorgegeben zu bekommen. Es geht darum, die eigenen Antworten wieder zugänglich zu machen. Coaching unterstützt dabei, innere Zusammenhänge zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr Sicherheit im eigenen Handeln zu finden – besonders in herausfordernden Lebensphasen.
Als Coachin in Münster begleite ich Menschen, die sich bewusst Zeit für ihre Themen nehmen möchten – ruhig, klar und auf Augenhöhe.
Coaching kann unterstützen bei:
- emotionalem Stress und innerer Anspannung
- Selbstzweifeln und Unsicherheit
- belastenden Lebenssituationen
- Entscheidungsfindung
- dem Wunsch nach mehr innerer Stabilität
Coaching ersetzt keine Therapie, kann aber eine wertvolle Ergänzung sein, um bewusst mit Belastungen umzugehen und die eigene Situation besser einzuordnen.
